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Perfekter Instant-Topfen-Brauner Reis

 

Viele von Ihnen haben nach mehr Instant-Pot-Rezepten gefragt, haben aber erwähnt, dass Sie nicht wissen, wo Sie damit anfangen sollen, also dachte ich mir, warum nicht mit der buchstäblich EINFACHSTEN Sache beginnen, die Sie sich mit Ihrem Schnellkochtopf bequem machen können!  Diese Methode des Kochens von braunem Reis ist ein totaler Wendepunkt, und ich verspreche Ihnen, dass Sie nie wieder braunen Reis auf die altmodische Art kochen werden.  Perfekt gekochter, zarter, flaumiger brauner Reis im Schnellkochtopf, jedes Mal.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich habe es immer gehasst, braunen Reis auf dem Herd zu kochen!  Ich habe es einfach nie richtig hinbekommen, was bedeutet, dass er entweder (a) überkocht, (b) ich den Boden vollständig verbrenne, (c) der Reis nicht genug kocht oder (d) alles zusammen.  Der Instanttopf löst dieses Problem vollständig und ist WEGEN einfacher, als dort zu sitzen und zuzusehen, wie Ihr brauner Reis auf der Herdplatte kocht (oder anbrennt).  Auch das Kochen von braunem Reis auf dem Herd kann bis zu fast einer Stunde dauern, während Sie in Ihrem Schnellkochtopf nur etwa 30 Minuten oder so benötigen!

Eine weitere großartige Sache bei der Verwendung des Schnellkochtopfes ist, dass Sie einfach alles hineinschütten, einstellen und loslassen können.  Ziemlich ähnlich wie bei einem Kochtopf, außer dass es schneller geht.  Und meiner Meinung nach schmeckt er einfach viel besser!

Perfectly cooked, fluffy brown rice EVERY TIME in about 30 minutes using the Instant Pot!  Hands down the easiest way to cook brown rice and perfect for meal prep!

Nun, dies ist nur ein Grundrezept für braunen Reis, perfekt als Basis für die Zubereitung Ihrer Mahlzeit oder als leckere Beigabe zu Ihrer Lieblingspfanne (oder Fleischklößchen!), aber Sie könnten mit dieser Methode leicht jede Art von Reis herstellen!  Spanischer Reis, Korianderkalk, gebratener Reis…. ich meine nur ein paar Beispiele, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern 😉

Für dieses „Rezept“ (wenn Sie es überhaupt so nennen wollen, weil es so verdammt einfach ist) habe ich buchstäblich nur Wasser und braunen Reis verwendet, ZWEI einfache Zutaten.  Sie könnten natürlich auch Hühner- oder Gemüsebrühe anstelle des Wassers für einen zusätzlichen Geschmack verwenden oder sogar zusätzliche Gewürze hinzufügen, aber ich wollte diese spezielle Methode für Sie so einfach wie möglich halten.

Perfectly cooked, fluffy brown rice EVERY TIME in about 30 minutes using the Instant Pot!  Hands down the easiest way to cook brown rice and perfect for meal prep!

Wie ich bereits erwähnt habe, liebe ich das für die Essensvorbereitung, weil man damit eine Tonne Reis auf einmal mit wenig bis gar keiner Anstrengung zubereiten kann, so dass man braunen Reis zu den übrigen Fertiggerichten der Woche bekommt.  Wenn Sie weißen Reis bevorzugen, können Sie natürlich immer noch die gleiche Methode verwenden, nur dass die Kochzeit dann viel kürzer ist.  Ich habe auch ein Video über meine Geschichten darüber gezeigt, wie einfach es ist, diesen braunen Reis herzustellen, also schauen Sie sich das einfach mal an!

Perfekter Instanttopf-Brauner Reis

  • 2 Tassen brauner Reis
    2½ Tassen Wasser (oder Hühner-/Gemüsebrühe)
    Kombinieren Sie Reis und Wasser in der Schüssel Ihres Instant Pot.
    Schließen Sie den Deckel und verriegeln Sie ihn (stellen Sie sicher, dass das Ventil auf Abdichtung und nicht auf Entlüftung steht), wählen Sie die manuelle Einstellung und stellen Sie den Timer auf 22 Minuten ein. Lassen Sie nun den Reis kochen.
    Danach lassen Sie den Druck auf natürliche Weise für etwa 10 Minuten nach. Reis mit einer Gabel aufschlagen, servieren und geniessen!

    Serviergrösse: ½ Tasse – Kalorien: 109 – Fett: 0,8 g – Gesättigtes Fett: 0,2 g – Kohlenhydrate: 22,9 g – Ballaststoffe: 1,8 g – Eiweiß: 2,3 g – Zucker: 0 g – WW Freestyle-Punkte: 4

 

Perfectly cooked, fluffy brown rice EVERY TIME in about 30 minutes using the Instant Pot!  Hands down the easiest way to cook brown rice and perfect for meal prep!

 

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